Desayunos Recetas Veganas

GRANOLA CASERA

By Piwén Frutos Secos on febrero, 8 2022

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Piwén Frutos Secos

La receta base de la Granola es copos de avena, frutos secos y miel, mezcla que se hornea obteniendo un cereal crujiente y dulce. Sin embargo, en Piwén estamos en constante búsqueda de la reducción de alimentos de origen animal, por eso hemos creado esta Granola 100% vegana, sin azúcar y muy pero muy deliciosa. 

Lo mejor es que no te tomará más de 15 minutos realizar esta preparación, ideal para un desayuno completo y balanceado. Esta receta aporta carbohidratos de lenta absorción, grasas saludables, vitaminas, minerales y mucha fibra, para comenzar un día lleno de energía.

¿Vamos con la receta? 

INGREDIENTES:


PREPARACIÓN:

  1. Mezclar la mantequilla de maní con el endulzante en polvo. Si la mantequilla de maní está muy espesa puedes agregar 1 cucharadita de aceite de coco derretida.  
  2. Mezclar la avena entera con los frutos secos y agregar la mantequilla de maní. Revolver y presionar la mezcla para incorporar la mantequilla de maní. 
  3. Cocinar a fuego bajo en un sartén por 5-10 minutos hasta que la mezcla esté dorada.  
  4. Agregar las almendras laminadas, cranberries y damascos turcos picados. 
  5. ¡Listo! Ahora a disfrutar con tus agregados favoritos.

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¡La avena, almendras laminadas, cranberries y damascos turcos los encuentras en nuestra web minorista www.piwen.cl y mayorista mayorista.piwen.cl ! Con envíos a todo Chile.

Y si tienes dudas con la receta, puedes dejar un comentario y a la brevedad te responderemos.

 


 

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