Etiqueta: vida sana
-
Triptófano, fibra y bienestar: La conexión clave para una vida saludable
Este compuesto no solo es fundamental para la producción de serotonina, conocida como la “hormona de la felicidad”, sino que también está estrechamente relacionado con la salud de la microbiota intestinal y, por ende, con el eje intestino-cerebro.